セルフクリーニング
2016/04/17
こんばんは、矯正担当医のひさこです。
よく、歯磨き粉のCMなんかでも耳にする「ステイン」・・・
いわゆる歯の着色汚れですが、
私はこれが非常に着きやすいのが昔からの悩みです
よく、歯磨き粉のCMなんかでも耳にする「ステイン」・・・
いわゆる歯の着色汚れですが、
私はこれが非常に着きやすいのが昔からの悩みです
着色汚れは主に摂取した飲食物やたばこのヤニが原因ではありますが、
付きやすい人と付きにくい人がいます。
摂取している飲食物の違いや、歯磨き習慣・歯磨き粉の違い、
歯質の違い、唾液の性状・量の違い、口呼吸などなど・・・
原因はいろいろあると思われます。
個人的には、私自身が昔よりも付きやすくなってきた気がするので、
・飲食物の違い（お茶・コーヒーの量が増えた）
・唾液の違い（若いころよりも唾液量が減っている）
が私の場合大きいかなあ、と思っています。
通常、私は汚れが気になってくると、
院長や衛生士さんに歯石取り・クリーニングしてもらって
着色汚れも一緒に落としてもらうのですが
ここのところなかなかチャンスが無く・・・
日に日に着色は目立ってくるので・・・
ついに、「セルフクリーニング」しました
（ていうか、これが初めてではないのですが。。。）
before
after
違い、わかりますか？
主に、真ん中の4本の切縁（歯の先の方）寄りに着色していたのが
キレイになりました
方法は、歯医者さんで使っている器具を自分で持って、
鏡見ながらウィーンと見える所だけ磨いただけです。
見た目は満足ですが、セルフだと歯石も取れないし、
裏側もキレイに出来ないので、それは改めて誰かにやってもらいたいなー、
と相変わらず虎視眈々とチャンスを窺っています。
私は、日ごろの歯磨きは自分では完璧！と（一応）自負していますが、
それでも歯石は絶対どこかには着いていますし、
歯の表面は心なしかザラついて来ますし、
着色も付いて来ます。
そして、そのすべては例え専用の器具を使っても、
自分では絶対落としきれません
なので、皆さんも定期的に歯医者さんでチェックしてもらい、
キレイにしてもらうのがおススメです
ちなみに、むし歯もできていないか心配なので、
時々セルフでレントゲンも撮ってチェックしています
